Ya has dormido demasiado, es hora de despertar.
Despierta en ti a través de diferentes técnicas de meditación y relajación.
Vuelve a ti y empieza a sentir tu propia luz, esa Luz que ya habita en ti
¡Nada es Casualidad
Si has llegado hasta aquí es porque…
QUIERES CONOCERTE MÁS
Hay una vocecita dentro de ti que te dice que aún hay más por descubrir de ti, que todavía existen rincones tuyos que no has explorado.
QUIERES DESPERTAR TU MAGIA
Todos necesitamos conectar con la magia de la vida. Recordar que eres la creadora de tu realidad. Recuperar la ilusión y reconectar con tu poder creador.
QUIERES DARTE UN RESPIRO
Descansar en ti y habitar conscientemente el presente. Sentirte plena y en paz contigo misma y con todo lo que te rodea .
¿Estás preparada?
MEDITA
La meditación va más allá del simple hecho de sentarse en silencio y tratar de poner la mente en blanco evadiendo pensamientos recurrentes.
Es conectar con tu cuerpo, entrenar a tu mente y sentir a tu corazón. Alinear esos 3 elementos para sentir y alcanzar la paz interior que ya habita en ti.
Conoce y prueba diferentes técnicas de meditación y pon en práctica aquella que más te haga sentir.
¡Empieza a meditar ya!
¡Respira, solo respira!
RESPIRA
¿Sabías que cuentas con una herramienta poderosa que combate el estrés, la ansiedad y te hace regresar y habitar el momento presente?
A través de la respiración se fortalece conscientemente la conexión mente-corazón-cuerpo y alcanzamos gratos estados de paz interior.
Relaja tu cuerpo, aquieta tu mente y equilibra tus emociones a través de tu respiración.
Despierta
Despierta a la vida y enciende tu Luz.
¡ Naciste para brillar!
Es hora de empezar a sentir tu cuerpo, de elevar tu energía y vibración y de descubrir la magia que habita en ti.
¡Enciende tu Luz y Brilla!
¡Bienvenida a Casa, Bienvenida a Ti!
VUELVE A TI nace de escuchar los susurros de mi corazón.
¡Hola, Soy Denisse! a finales de septiembre del 2021, luego de crear el Congreso online “Enamórate de ti”, en varias ocasiones me vino la “loca” idea de un reto de meditación. Fueron varios los mensajes que recibí, donde las instrucciones se repetían constantemente: “meditación 11/11/11″. Me despertaba soñando con estos mensajes.
En esa época, recién iba a iniciar la Certificación como Maestra/Guía de meditación, por lo que me entró un gran miedo de hacer lo que me estaban pidiendo. No me sentía preparada. Además, permití que las opiniones externas me convenzan de no hacerlo.
Así que la idea, tal como llegó, se fue desvaneciendo.
Nuevamente a inicios de octubre 2022, durante un taller de breathwork al que asistí y en el que puse como intención “claridad”, me llegó el mensaje: “meditación”. Esta vez no ha sido tan fuerte como la vez pasada. Tal vez mi corazón tiene miedo de que otra vez no le haga caso. Sin embargo, las señales están aquí, diferentes a las otras, pero el enfoque sigue siendo el mismo: “meditación”.
Así que aquí estoy, luego de darle mil y un vueltas y de por fin hacerle caso a mi intuición, corriendo contra el reloj para que todo esté listo para entregártelo a ti este 11 de noviembre, tal como se me instruyó la vez pasada.
He puesto todo mi amor en cada uno de los ejercicios de este reto, con la intención de ayudarte a despertar la magia que ya habita en ti.
Toda transformación empieza con una decisión
¿Qué incluye Vuelve a Ti?
11 MEDITACIONES / 11 DÍAS
- Video de bienvenida
- Video Introductorio
- Meditaciones guiadas
- Meditaciones activas
- Meditaciones de silencio
- Técnicas de respiración consciente
- Audios descargables formato MP3
- PDF Cuadernillo de trabajo con la teoría/explicación de cada ejercicio propuesto
- BONOS REGALO para entrenar y ejercitar la mente y la intuición:
- BONO REGALO 1: Hipnosis "Yo soy Magia "
- BONO REGALO 2: Visualización "Todo es Posible"
- BONO REGALO 3: Audio Subliminal: "Mi propósito soy yo"
PRECIO ESPECIAL 33€ EUROS (Valor real 65€)
Se dice de mí...
Preguntas Frecuentes
Es un programa/reto cuya misión es fortalecer la intuición, entrenar la mente para habitar en el momento presente y despertar la magia que te envuelve, a través de diferentes técnicas de meditación, respiración y relajación.
Es un formato virtual, en donde cada día durante 11 días, se te entregará un ejercicio diferente para que lo practiques en la comodidad de tu hogar, a la hora que mejor te convenga. Son audios formato MP3 para que los descargues y los escuches las veces que quieras. Además, incluye un cuadernillo de trabajo PDF en donde se detalla la explicación/teoría de cada ejercicio propuesto y contiene un espacio en blanco para que lo llenes con tus sensaciones, reflexiones y emociones vividas antes y después de practicar cada ejercicio.
Escribir cómo te sientes es opcional. Sin embargo, es recomendable porque también es una manera de activar el cerebro, de prestar más atención a ti misma ya que pones el foco en lo que estás sintiendo y pensando en ese preciso momento. Además, es una manera de estar presente en el aquí y ahora. Por último, es una forma bonita de documentar tu evolución, tu antes y tu después del reto.
- Lo primero es tener las ganas y el compromiso contigo mismo de seguir creciendo y regalarte este espacio y este tiempo de amor y cuidado para ti. Ya que cada día, durante 11 días, tiene de dedicar aproximadamente unos +/- 20 minutos para realizar la práctica propuesta.
- Se recomienda utilizar ropa cómoda para realizar cada práctica.
- Adecuar, ordenar y ambientar el espacio en donde harás las meditaciones para que la energía fluya. Puedes utilizar velas e inciensos para que el ambiente sea aún más íntimo y acogedor.
- Beber mucha agua, antes y después de hacer las prácticas.
- Inscribirte al reto a través de cualquiera de los botones activos de inscripción que encuentras en esta página.☺
El precio especial de lanzamiento de este reto es de 33€ euros, todo el material incluido y acceso de por vida.
Todo el material estará disponible de manera indefinida para ti, es decir, una vez que te inscribes tendrás acceso de por vida. Recuerda que las meditaciones están en formato de audio MP3 para que las descargues y las escuches donde y cuando quieras.
Para cualquier duda o pregunta que tengas acerca de este reto, del material y las prácticas propuestas, puedes enviarme un email a hola@denissevallarino.com con todas las inquietudes que tengas. Estaré encantada de ayudarte y guiarte en este proceso.
